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第五周菜谱
发布日期:2021-09-28 11:10:51   发布人:思源幼儿园

周日


早点:

小托班:牛奶、花式饼干

中大班:牛奶、花式饼干


午餐:

小托班:大米饭、时蔬蒸肉饼(牛里脊、鸡蛋、胡萝卜、芹菜)、锦绣黄瓜片(黄瓜、黑木耳、百叶)

中大班:大米饭、时蔬蒸肉饼(牛里脊、鸡蛋、胡萝卜、芹菜)、锦绣黄瓜片(黄瓜、黑木耳、百叶)

汤类:枸杞山药鸽子汤

过敏:枸杞山药肉糜汤、时蔬蒸肉饼(猪肉)、香蕉


午点:

奶香刀切、绿豆百合汤

水果:金果

营养不良:蒸红枣


晚餐推荐:

红薯饭、糖醋鲳鱼、素肠卷心菜、玉米杂蔬汤


周一


早点:

小托班:牛奶、花式饼干

中大班:牛奶、花式饼干


午餐:

小托班:大米饭、茄汁鸳鸯蛋(鸡蛋、夹心肉、莲藕)、香菇炒青菜

中大班:大米饭、茄汁鸳鸯蛋(鸡蛋、夹心肉、莲藕)、香菇炒青菜

汤类:黄豆骨头汤

肥胖:蒸鸳鸯蛋

过敏:去鸡蛋


午点:

蜜汁豆干、无核红枣赤豆羹

水果:哈密瓜

营养不良:盐水鸭胗


晚餐推荐:

米饭、菠萝咕咾肉、三色佛手瓜、鲜虾豆腐羹


周二


早点:

小托班:牛奶、花式饼干

中大班:牛奶、花式饼干


午餐:

小托班:芝麻饭、清蒸鲷鱼片、胡萝卜炒广东菜

中大班:芝麻饭、清蒸鲷鱼片、胡萝卜炒广东菜

汤类:黑木耳荠菜豆腐瑶柱肉末羹

过敏:红烧肉圆


午点:

酱香鸡心、紫薯黑米粥

水果:红玫瑰苹果

营养不良:蜜汁素鸡


晚餐推荐:

米饭、芦笋苹果牛肉粒、翡翠白玉(荷兰豆、虾仁、白玉菇)、豆苗木耳猪心汤


周三


早点:

小托班:牛奶、花式饼干

中大班:牛奶、花式饼干


午餐:

小托班:萝卜丝鲜肉馒头(夹心肉、白萝卜、豆腐干)

中大班:萝卜丝鲜肉馒头(夹心肉、白萝卜、豆腐干)

汤类:芙蓉粥(小米青菜干贝鸡蛋)

过敏:去鸡蛋


午点:

酱蛋、青菜鸡丝烂糊面

水果:火龙果

营养不良:蜜汁素鸡


晚餐推荐:

黑米饭、虾仁跑蛋、上汤娃娃菜、黑豆猪肚汤


周四


早点:

小托班:牛奶、花式饼干

中大班:牛奶、花式饼干


午餐:

小托班:大米饭、虾仁滑蛋、莴笋木耳炒山药丁

中大班:大米饭、盐水斑节虾、莴笋木耳炒山药

汤类:香菜粉丝小油泡牛肉汤

过敏:青豆方腿炒肉片、去牛肉


午点:

冬瓜雪梨水、原味肉松面包

水果:澳桔

营养不良:蒸紫薯


晚餐推荐:

米饭、茨菇鹅肉、洋葱土豆、意式浓汤


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